洪都拉斯共和国，简称洪都拉斯，是中美洲的一个多山国家。与危地马拉、萨尔瓦多和尼加拉瓜接壤，位于太平洋和加勒比海之间，有海岸线。

洪都拉斯是中美洲山脉地形最为显著的国家，适合种植咖啡和香蕉，它们是该地重要的出口产品。

一、自然资源

洪都拉斯地形主要是山地，在海岸有狭窄的平原地带。森林面积约占全国面积的一半，盛产优质木材。矿藏有银、金、铅、锌、铜等。

二、经济

拉美最不发达国家之一。农业系国民经济主导产业，工业基础较为薄弱。

1、国家概况

2019年主要经济数据如下：

国内生产总值：250.95亿美元

人均国内生产总值：2575美元

国内生产总值增长率：2.7%

通货膨胀率：3.63%

2、农业

对于生产咖啡，洪都拉斯的地理条件并不亚于其邻近的咖啡生产国如危地马拉及尼加拉瓜。但洪都拉斯由于在生豆的解决及运输上没有强而有力的支持，因而在消费市场上的知名度较低。洪都拉斯（Honduras）2010年咖啡的出口量为246424000美元。

洪都拉斯境内有28万公顷的咖啡园，以小型咖啡商为主，其咖啡园大都小于3.5公顷，这些咖啡商就占了洪国生产的60%。在咖啡园里，人们用手收集咖啡豆，之后小心地解决并加以加工制作来依市场的需求，满足消费者不同的口味。洪都拉斯每年采收300万袋的咖啡，提供世人完美的咖啡与独特的咖啡香，量多质精，现已成为中美洲第二大、世界第十大之咖啡出口国。

3、对外贸易

主要出口咖啡、香蕉、棕榈油、虾、食糖、烟草等农作物及锌、铅、银等矿产品，主要出口对象国为美国、欧盟和中美洲国家；主要进口机械、电子设备、化工产品、燃料、润滑油、工业制成品和粮食等，主要进口来源国为美国、欧盟、中美洲国家和日本。2017年洪进口总额96.8亿美元，出口总额45.6亿美元，逆差51.2亿美元，同比分别增长8.8%、18.1%和1.6%。

三、文化

1、风俗

洪都拉斯的习俗更加匪夷所思，就是“卖媳妇”。在洪都拉斯西北部的一些村镇，男人可以将自己的老婆“休掉”，并拉到集市上拍卖，或者拿去跟别人的妻子交换。被买来的老婆可以再度拿去拍卖。这个有些吓人的民俗同样也是玛雅遗风。当年玛雅人将抓获的男俘虏全部杀掉祭神，而女人则可被充当为妻子，或拿去交换。对于这种根深蒂固的习俗，政府也无可奈何。如今根据法律规定，这种交易只能在规定的“人集”举办，而且每3个月才能开一次集。

2、节日

新年：1月1日

复活节：4月13～16日

泛美日，巴斯蒂利亚日：每年4月14日

劳动节：5月1日

独立日：每年9月15日

莫拉桑日：每年10月3日

洪都拉斯发现日：每年10月12日

建军节：10月21日

圣诞节：12月25日

圣周：“圣周”在中美洲各国是一年中最重要的宗教节日和法定节假日之一，人们会利用这段假期出行，走亲访友，或参加宗教庆祝活动。